Lưu trữ tác giả: admin

Cam thảo: vị thuốc quen mà nhiều người dùng sai

Những lát cam thảo khô (Radix Glycyrrhizae) được xếp ngay ngắn, thể hiện vai trò là một vị thuốc quan trọng trong YHCT.

Cam thảo có mặt trong đủ loại trà và bài thuốc vì vị ngọt dễ chịu, nhưng dùng nhiều lâu ngày lại âm thầm gây hại. Bạn có biết? Vị ngọt thanh, hương thơm nhẹ của cam thảo đã khiến nó trở thành một trong những vị thuốc quen thuộc nhất trong Y học cổ […]

Tà khí và chính khí: cách YHCT lý giải vì sao ta ốm

Hình ảnh biểu tượng cho sự cân bằng giữa Chính khí và Tà khí trong Y học cổ truyền.

Vì sao cùng đi dưới một cơn mưa, cùng gặp một đợt gió lạnh, có người lại hắt hơi, sổ mũi, cảm ngay lập tức, trong khi người khác vẫn hoàn toàn khỏe mạnh? Đây là câu hỏi mà Y học cổ truyền (YHCT) lý giải thông qua một khái niệm cốt lõi: cuộc “đấu […]

Từ yêu chữa lành tự nhiên đến nghề nghiệp nghiêm túc

Một người đang pha trà thảo dược trong không gian gần gũi thiên nhiên.

Bạn yêu thích lối sống tự nhiên, thảo dược, chữa lành – nhưng lo rằng đó chỉ là sở thích ‘mơ mộng’ chứ không thể thành một nghề thật sự? Giữa một thế giới đầy áp lực, việc tìm về với thiên nhiên, sử dụng những liệu pháp an lành để chăm sóc bản thân […]

Học thực hành YHCT cần chuẩn bị những gì

Sinh viên chuẩn bị kiến thức nền trước khi học thực hành YHCT

Bước vào phòng thực hành YHCT lần đầu, nhiều người bối rối không biết mang theo gì và tâm thế ra sao. Cảm giác háo hức xen lẫn lo lắng là hoàn toàn tự nhiên: bạn muốn “làm đúng”, nhưng lại chưa rõ mình cần vững phần nào trước khi chạm vào kỹ thuật. Bài […]

Vì sao cùng vị thuốc, liều khác nhau cho tác dụng khác nhau

Các vị thuốc Đông y với liều lượng khác nhau trên cân tiểu ly

Cùng một vị thuốc, thay đổi liều lượng có thể đổi cả hướng tác dụng của bài. Đó là điểm tinh tế khiến phương tễ trở thành nghệ thuật. Trong Y học cổ truyền (YHCT), liều lượng không chỉ là con số đơn thuần mà là yếu tố then chốt quyết định vai trò của […]

Vì sao YHCT nhìn bệnh theo con người chứ không theo triệu chứng

Thầy thuốc YHCT tư vấn và khám bệnh toàn diện cho bệnh nhân

Hai người cùng bị mất ngủ, nhưng thầy thuốc YHCT lại hỏi han rất khác nhau. Bởi YHCT chữa người mang bệnh, không chỉ chữa cái triệu chứng. Đây chính là điểm khác biệt cốt lõi khi Y học cổ truyền (YHCT) tiếp cận sức khỏe: không dừng lại ở biểu hiện bề mặt mà […]

An toàn khi thực hành châm cứu và xoa bóp

Quy trình vô trùng kim châm cứu và tay người thực hành

Trong trị liệu bằng tay và kim, an toàn không phải phần phụ, nó là điều kiện tiên quyết. Đối với bất kỳ ai thực hành châm cứu và xoa bóp, việc đặt an toàn khi thực hành châm cứu và xoa bóp lên hàng đầu không chỉ bảo vệ người bệnh mà còn bảo […]

Lục vị địa hoàng hoàn: bài thuốc bổ thận âm nổi tiếng

Các vị thuốc trong Lục vị địa hoàng hoàn

Ba vị bổ, ba vị tả, một cấu trúc cân bằng tinh tế đã khiến Lục vị địa hoàng hoàn trở thành bài bổ thận âm được nhắc đến nhiều nhất. Trong kho tàng Y học cổ truyền, Lục vị địa hoàng hoàn nổi lên như một mẫu mực của tư duy phối ngũ, minh […]

Gừng, nghệ, quế: dùng sao cho đúng theo YHCT

Gừng, nghệ, và quế được sắp xếp trên bàn gỗ, minh họa cho ba loại gia vị dưỡng sinh theo YHCT.

Gừng, nghệ, quế là bộ ba trong mọi gian bếp, nhưng dùng nhầm lúc lại sinh nóng, cồn ruột. Vậy đâu mới là cách dùng đúng? Nhiều người vẫn nghĩ ba vị này đều “ấm nóng” nên có thể thay thế lẫn nhau trong bữa ăn hàng ngày hay khi cơ thể hơi khó chịu. […]

Tạng phủ trong YHCT khác gì cơ quan trong giải phẫu Tây y

So sánh tạng phủ YHCT và cơ quan giải phẫu Tây y

“Thận yếu” theo YHCT không hẳn là quả thận của bạn có vấn đề. Vì sao vậy? Vì tạng phủ trong YHCT rộng hơn cơ quan giải phẫu. Nhiều người khi nghe thầy thuốc Đông y nói “thận hư”, “tỳ vị hư nhược” hay “can khí uất kết” thường hình dung ngay đến quả thận, […]