Hồi hộp, hay quên, ngủ không sâu thường liên quan tâm thần bất an theo YHCT. Có nhóm bài an thần dưỡng tâm cho những trạng thái này. Trong cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực, tình trạng căng thẳng kéo dài khiến không ít người rơi vào vòng luẩn quẩn của sự mệt […]
