Tám giờ cúi màn hình, cổ vai gáy của dân văn phòng gồng cứng như dây đàn. Xoa bóp đúng cách có thể giải tỏa. Tình trạng đau mỏi vai gáy không còn là câu chuyện xa lạ đối với những người làm việc trong môi trường công sở. Việc ngồi liên tục trước máy […]
Điều trị không dùng thuốc
05
Th8
Th8
Làn khói thơm ấm áp từ điếu ngải không chỉ là hình ảnh cổ xưa, mà là một phương pháp trị liệu có nguyên lý riêng. Từ ngàn năm nay, trong hệ thống Y học cổ truyền (YHCT), thuật ngữ “Châm cứu” thực chất là sự kết hợp của hai phương pháp bổ trợ nhau: […]
04
Th8
Th8
Trong hàng trăm huyệt vị trên cơ thể con người, có vài huyệt được ví như “huyệt vàng” mà bất kỳ ai tìm hiểu Y học cổ truyền (YHCT) cũng nên biết. Sự phân bổ kỳ diệu của hệ thống kinh lạc không chỉ phản ánh mối liên kết chặt chẽ giữa các cơ quan […]
31
Th7
Th7
Châm cứu giảm đau là niềm tin lâu đời, nhưng khoa học hiện đại nói gì về nó? Từ hàng ngàn năm qua, Y học cổ truyền (YHCT) đã sử dụng những cây kim nhỏ để tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể nhằm điều hòa khí huyết, lập lại cân bằng âm […]
29
Th7
Th7
Cơn đau đầu căng thẳng cuối ngày khiến bạn chỉ muốn day day thái dương. Đó là một phản xạ tự nhiên, và trên thực tế, Y học cổ truyền (YHCT) đã hệ thống hóa phương pháp này thành một kỹ thuật hỗ trợ sức khỏe hiệu quả. Bấm huyệt đúng cách có thể giúp […]
27
Th7
Th7
Bước vào phòng thực hành YHCT lần đầu, nhiều người bối rối không biết mang theo gì và tâm thế ra sao. Cảm giác háo hức xen lẫn lo lắng là hoàn toàn tự nhiên: bạn muốn “làm đúng”, nhưng lại chưa rõ mình cần vững phần nào trước khi chạm vào kỹ thuật. Bài […]
25
Th7
Th7
Trong trị liệu bằng tay và kim, an toàn không phải phần phụ, nó là điều kiện tiên quyết. Đối với bất kỳ ai thực hành châm cứu và xoa bóp, việc đặt an toàn khi thực hành châm cứu và xoa bóp lên hàng đầu không chỉ bảo vệ người bệnh mà còn bảo […]
22
Th7
Th7
Cùng giúp người bệnh vận động lại, nhưng vật lý trị liệu và YHCT xuất phát từ hai hệ tư duy khác nhau. Nhiều người khi gặp chấn thương, đau mỏi cơ xương khớp hay sau phẫu thuật thường băn khoăn nên chọn vật lý trị liệu hay Y học cổ truyền (YHCT). Thực tế, […]
19
Th7
Th7
Một video 30 giây hứa hẹn “bấm huyệt này hết đau ngay” thu về hàng triệu lượt xem. Trong thế giới bận rộn, một giải pháp nhanh gọn, tức thì cho các vấn đề sức khỏe thường nhật như đau đầu, mỏi vai gáy trở nên vô cùng hấp dẫn. Nhưng cơ thể bạn không […]
15
Th7
Th7
Nghe câu “không dùng thuốc”, nhiều người nghĩ ai cũng làm được. Sự thật ngược lại: chính vì tác động trực tiếp lên cơ thể, nó càng cần được học kỹ. Trong thực tế, nhiều kỹ thuật của Y học cổ truyền như châm cứu, bấm huyệt, cứu ngải thường bị hiểu lầm là “tự […]