Có người quanh năm tay chân lạnh buốt dù trời không rét. Theo YHCT, cứu ngải là một hướng hỗ trợ cho thể hàn. Tình trạng tay chân lạnh không chỉ mang lại cảm giác khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày mà còn là dấu hiệu cảnh báo sự mất cân bằng âm dương […]
Điều trị không dùng thuốc
03
Th9
Th9
Đau lưng âm ỉ sau ngày dài khiến ta chỉ muốn tìm cách tự xoa dịu. Day ấn huyệt đúng cách có thể hỗ trợ đáng kể trong việc giải tỏa những căng thẳng cơ bắp này. Trong nhịp sống hiện đại, khi thời gian ngồi làm việc trước màn hình máy tính kéo dài […]
31
Th8
Th8
Quảng cáo “châm cứu giảm cân cấp tốc” nhan nhản khắp nơi. Nhưng sự thật đằng sau là gì? Trong bối cảnh tỷ lệ người thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng, nhu cầu tìm kiếm các phương pháp lấy lại vóc dáng an toàn, hiệu quả trở nên vô cùng cấp thiết. Giữa […]
25
Th8
Th8
Với bệnh mạn tính đeo bám năm này qua năm khác, người bệnh mệt mỏi vì thuốc. Trị liệu không dùng thuốc mở ra hướng đồng hành lâu dài. Khi các cơn đau khớp, chứng mất ngủ hay tình trạng mệt mỏi kéo dài trở thành một phần của cuộc sống thường nhật, việc lạm […]
22
Th8
Th8
Massage chân sau ngày dài quả là dễ chịu. Nhưng liệu “bấm huyệt bàn chân chữa bệnh nội tạng” có thật sự có cơ sở? Đây là câu hỏi mà nhiều người đặt ra khi tiếp cận phương pháp phản xạ trị liệu (reflexology) hoặc xoa bóp bấm huyệt theo Y học cổ truyền (YHCT). […]
20
Th8
Th8
Những động tác chậm rãi trong công viên buổi sáng không chỉ đẹp mắt, mà là bài dưỡng sinh quý cho người lớn tuổi. Khi bước vào độ tuổi xế chiều, cơ thể con người bắt đầu trải qua những biến đổi tự nhiên về cả thể chất lẫn tinh thần. Khớp xương không còn […]
17
Th8
Th8
Sau cơn tai biến, hành trình phục hồi vận động dài và gian nan. Châm cứu được nhiều nơi dùng như một hỗ trợ. Tai biến mạch máu não (đột quỵ) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các di chứng nặng nề về vận động, ngôn ngữ và nhận thức. Quá […]
15
Th8
Th8
Những vòng tròn đỏ tím sau lưng vận động viên khiến giác hơi nổi tiếng khắp thế giới. Nhưng lợi và hại của nó ra sao? Thực tế, phương pháp trị liệu cổ xưa này không chỉ thu hút giới thể thao chuyên nghiệp mà còn là lựa chọn quen thuộc của nhiều người mỗi […]
12
Th8
Th8
Đêm dài trằn trọc khiến ban ngày kiệt sức. Trước khi vội tìm thuốc ngủ, bấm huyệt đúng cách có thể là bước thư giãn nhẹ nhàng. Trong nhịp sống hiện đại, tình trạng mất ngủ ngày càng trở nên phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Y […]
10
Th8
Th8
Diện chẩn, phản xạ bàn chân, phản xạ tai… nghe hấp dẫn nhưng cũng dễ bị thổi phồng. Hiểu đúng để không kỳ vọng sai. Trong xu thế tìm kiếm các phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên, nhiều người đã tìm đến diện chẩn và các phương pháp phản xạ trị liệu như […]